حکیم عبدالحنان
درازی عمر اور صحت
بڑھاپے کو دور رکھنے کیلئے چند کارآمد مشورے
’’ادھیڑ عمری‘‘ اور ’’بڑھاپا‘‘ دو ایسے الفاظ ہیں جن سے ہر انسان خوف زدہ نظر آتا ہے۔...
یرقان: اس مرض میں پرہیز اور آرام بہت ضروری ہے
مسلم یونیورسٹی علی گڑھ کے طبیہ کالج سے اپنی تعلیم مکمل کرکے جب وطن مالوف بھوپال پہنچا تو علاج کا نیا نیا شوق عروج...
چہل قدمی :جسم کو چاق و چوبند رکھنے والی بہترین ورزش
چہل قدمی یا پیدل چلنا ایسی بہترین ورزش ہے جو نہایت مفید ہونے کے ساتھ ساتھ بالکل مفت بھی ہے کیوں کہ اس ورزش...
غذا سے متعلق خیالات ،توہمات اور غلط فہمیاں
پاکستان بھی ایک ایسا ملک ہے جو ابھی ترقی کی راہ پر گامزن ہے۔ دوسرے ترقی پذیر ممالک کی طرف یہاں بھی بہت سے...
بالوں کی دیکھ بھال
بالوں کی اہمیت‘ حفاظت جسم کے ساتھ ساتھ آرائش و زیبائش کے لیے بھی ہمیشہ سے رہی ہے حتیٰ کہ اگر کسی کے سر...
آنکھوں کی حفاظت کیسے کی جائے
ہم کس طرح دیکھتے ہیں‘ یہ تو انتہائی پیچیدہ‘ حیرت انگیز اور طویل عمل ہے‘ مگر اسے آسان طریقہ پر بیان کرنا چاہیں تو...
جن سنکھ :حیات بخش بوٹی
اس وقت دنیا میں سب سے گراں بکنے والی بوٹی جن سنکھ ہے۔ بیشتر ممالک اس دوڑ میں آگے نکل جانے کی کوششوں میں...
پیلو :بیشترافراد مسواک کے حیرت انگیز فوائد سے ناآشنا ہیں
میدانی اور پہاڑی علاقوں میں کثرت سے پیدا ہونے والا خود رو درخت پیلو ہمارے لیے اللہ کی بہت بڑی نعمت ہے۔ یوں تو...
تلسی:گونا گوں طبی خصوصیات کا حامل سدا بہار پودا
انسان بہت سی چیزوں کو اپنا حاجتِ روا اور مشکل کشا سمجھ کر ان کے سامنے سرِ تسلیم خم کرتا چلا آرہا ہے۔ ان...
جو،ایک سادہ غذا جو بے حد شفا بخش ہے
نان جویں کا ذکر آتے ہی نفس کشی اور خدا ترسی کا تصور ذہن میں ابھرتا ہے۔ ’’جَو‘‘ اور تزکیۂ نفس کے تعلق کا...
پرنٹ ورژن
