لفظوں میں ایک ناقابل یقین طاقت ہوتی ہے۔ وہ ہمیں ہنسنے، رونے، سوچنے، محسوس کرنے اور عمل کرنے پر مجبور کر سکتے ہیں۔ وہ ہمیں ایک دوسرے سے جوڑ سکتے ہیں اور ہمیں دنیا کو سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
کاغذ پر لکھے لفظوں کی اپنی ایک خاص اہمیت ہے۔ وہ وقت کی کسوٹی پر پرکھنے کے قابل ہوتے ہیں اور آنے والی نسلوں تک ہماری بات پہنچانے کا ذریعہ بنتے ہیں۔ وہ ہمیں اپنے ماضی سے جوڑتے ہیں اور ہمیں مستقبل کے لیے سوچنے پر مجبور کرتے ہیں۔
آج کے جدید دور میں، کمپیوٹر اور فون نے ہماری زندگیوں میں اہم کردار ادا کیا ہے۔ ہم ان آلات کا استعمال تقریباً ہر کام کے لیے کرتے ہیں، بشمول لکھنا۔ تاہم، حالیہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ہاتھ سے لکھنا دماغ کے لیے ٹائپنگ سے زیادہ فائدہ مند ہے۔
نارویجین یونیورسٹی آف سائنس اینڈ ٹکنالوجی (این ٹی این یو) کے محققین نے یونیورسٹی کے طلباء پر ایک مطالعہ کیا۔ انہوں نے شرکاء کو ٹائپ کرنے یا ہاتھ سے لکھنے کے لیے کہا اور ان کی دماغی سرگرمی کو ریکارڈ کیا۔ نتائج سے پتا چلا کہ ہاتھ سے لکھنے سے دماغ کے زیادہ حصے متحرک ہوتے ہیں، بشمول وہ حصے جو سیکھنے اور یادداشت سے متعلق ہیں۔
مطالعہ کے نتائج سے پتا چلتا ہے کہ ہاتھ سے لکھنے کے کئی فوائد ہیں:
nسیکھنے اور یادداشت کو بہتر بناتا ہے:
جب ہم روایتی طریقے سے لکھتے ہیں تو ہمیں معلومات کو زیادہ گہرائی سے پروسیس کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، ہاتھ سے لکھنے سے دماغ کے مختلف حصوں کے درمیان رابطہ پیدا ہوتا ہے، جس سے سیکھنے اور یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
nتخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دیتا ہے:
ہاتھ سے لکھنے سے آپ کو اپنے خیالات کو آزادانہ طور پر بہانے میں مدد ملتی ہے، جس سے تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ ملتا ہے۔
nمشاہدے اور توجہ کو بہتر بناتا ہے:
ہاتھ سے لکھنے کے لیے آپ کو اپنے ہاتھوں اور انگلیوں کو ہم آہنگ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس سے مشاہدے اور توجہ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
nتنوع اور توجہ کو بڑھاتا ہے:
ہاتھ سے لکھنے سے آپ کو اپنے خیالات کو مختلف طریقوں سے ظاہر کرنے میں مدد ملتی ہے، جس سے تنوع اور توجہ کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔
nمعلومات کو زیادہ مؤثر طریقے سے پروسیس کرنے میں مدد کرتا ہے:
تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جب ہم ہاتھ سے لکھتے ہیں تو ہم معلومات کو زیادہ مؤثر طریقے سے پروسیس کرتے ہیں اور یاد رکھتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہاتھ سے لکھنے سے دماغ کے متعدد حصے متحرک ہوتے ہیں، بشمول وہ حصے جو سیکھنے اور یادداشت سے متعلق ہیں۔
nذہنی دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے:
ہاتھ سے لکھنے سے ذہنی دباؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہاتھ سے لکھنے سے دماغ کو سکون ملتا ہے اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے۔
ہم نے اس تحریر سے یہ سیکھا کہ اگرچہ کمپیوٹر اور فون لکھنے کے لیے تیز اور آسان طریقے ہیں، لیکن ہاتھ سے لکھنے کے بہت سے فوائد ہیں۔ ہاتھ سے لکھنا دماغ کے لیے ایک بہترین ورزش ہے اور یہ سیکھنے، یادداشت، تخلیقی صلاحیتوں اور مشاہدے کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
nn
