گزشتہ شمارے September 29, 2023
منفی سوچوں کو کنٹرول کرنا ذہنی صحت کے لیے مفید
محققین کی رپورٹ کے مطابق مطالعے میں شریک کچھ شرکاء کے لیے ذہنی صحت میں درحقیقت اُس وقت بہتری نظر آئی جب انھوں نے...
100 کرشماتی تیل
فطرت کے حسین مناظر ہمیشہ دیکھنے والوں کی آنکھوں کو خیرہ کرتے ہیں۔ پہاڑ، دریا، سمندر، حسین وادیاں، پرندوں کا چہچہانا، سورج کی روشنی،...
پرنٹ ورژن
پرنٹ ورژن کراچی نمبر
