گٹھیا بیماریوں کا ایک گروپ ہے جو جوڑوں کی سوزش کا سبب بنتا ہے۔ یہ دائمی بیماری کی سب سے عام شکل ہے۔ گٹھیا کی 100 سے زیادہ اقسام ہیں لیکن سب سے زیادہ عام اوسٹیو ارتھرائٹس(osteoarthritis) اورrheumatoidشوت ہیں۔اوسٹیو ارتھرائٹس(osteoarthritis) گٹھیا کی سب سے عام قسم ہے۔ یہ کارٹلیج کے ٹوٹنے کی وجہ سے ہوتا ہے، وہ بافت جو جوڑوں میں ہڈیوں کے سروں کو تکیا کرتا ہے۔ یہ خرابی ٹوٹ پھوٹ، چوٹ یا جینیات کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ اوسٹیو ارتھرائٹس(osteoarthritis) عام طور پر ہاتھوں، گھٹنوں، کولہوں اور ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں کو متاثر کرتا ہے۔
جوڑوں کادرد(گنٹھیا،وجعِ مفاصل،آرتھرائٹس)ایک قدیم بیماری ہے۔دو ہڈیوں کے ملنے کے مقام کو جوڑ کہتے ہیں۔جسمِ انسانی میں تقریباً 206ہڈیاں ہیں جو ایک دوسرے سے مُنسِلک ہیں اورجوڑوں کے ذریعے ان ہڈیوں سے مل کر ہمارے جسم کا ڈھانچہ مکمل ہوتا ہے۔جوڑوں کےدرد کی علامات جوڑوں کےاندر عام حالات میں اوربِالخصوص چلنے پھرنےکےدوران درد ہونا،سُوجن، جِلد (Skin) کا گرم ہوجانا،صبح کے وقت جوڑوں میں جکڑن ہونا وغیرہ۔
Rheumatoid arthritisایک autoimmune بیماری ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم کا مدافعتی نظام اپنے ٹشوز پر حملہ کرتا ہے۔ ریمیٹائڈ آرتھرائٹسRheumatoid arthritis کی صورت میں، مدافعتی نظام جوڑوں کی پرت پر حملہ کرتا ہے، جس سے سوزش اور درد ہوتا ہے۔ ریمیٹائڈRheumatoid گٹھیا جسم کے کسی بھی جوڑ کو متاثر کر سکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر ہاتھوں، کلائیوں، گھٹنوں اور پیروں کے جوڑوں کو متاثر کرتا ہے۔آرتھرائٹس کی علامات گٹھیا کی قسم اور بیماری کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ تاہم، کچھ عام علامات شامل ہیں۔
جوڑوں کادرداور یورک ایسڈ یورک ایسڈ کے سبب بھی جوڑوں بِالخُصوص پاؤں کے جوڑوں میں دردہوتاہے۔یورک ایسڈ ایک نارمل کیمیاوی مادہ(Substance)ہے جو کھانا پینا ہضم ہونے کے بعد پیدا ہوتا ہے اور پیشاب کے ذریعے جسم سے خارج ہوجاتا ہے۔گوشت اور بیکری آئٹمز زیادہ مقدار میں استعمال کرنے پر یورک ایسڈ کی پیداوار میں اضافہ ہوجاتا ہے جو پوری طرح جسم سے خارج نہیں ہوپاتا اور جمع ہونے لگتا ہے۔جب اس کی مقدار زیادہ ہوجائے تو یہ جوڑوں کے درمیان نمک کے دانوں کی شکل میں جمنے لگتے ہیں اور پھر نقل و حرکت کرتے ہوئے جوڑوں میں درد ہونے لگتا ہے۔یورک ایسڈ کی زیادتی گردوں اور دل کے امراض کاسبب بھی بن سکتی ہے۔پانی کم مقدار میں پینا بھی یورک ایسڈ کی زیادتی کا سبب ہے۔یورک ایسڈ میں اضافہ ایک ایسی بیماری ہے جسے انسان پرہیز کے ذریعے خود کنٹرول کرسکتا ہے اور ادویات کے ذریعے بھی اس کا علاج موجود ہے۔
یورک ایسڈ میں اضافے کی علامات صبح اٹھ کر زمین پر پاؤں رکھتے ہی پنجوں میں اور پھر جسم کے مختلف جوڑوں میں تکلیف ہونے لگتی ہے۔
- Joint pain
- Joint stiffness
- Joint swelling
- Joint redness
- Difficulty moving the joint
- Fatigue
- Loss of appetite
- Weight loss
- جوڑوں کا درد
- جوڑوں کی سختی۔
- جوڑوں کی سوجن
- جوڑوں کی لالی
- جوڑ کو حرکت دینے میں دشواری
- تھکاوٹ
- بھوک میں کمی
- وزن میں کمی
- Medications, such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), corticosteroids, and disease-modifying antirheumatic drugs (DMARDs)
- جسمانی تھراپی
- پیشہ ورانہ تھراپی
- وزن میں کمی
- سرجری
- گٹھیا کے ایسے علاج موجود ہیں جو علامات کو سنبھالنے اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ گٹھیا کی قسم اور بیماری کی شدت کے لحاظ سے علاج کے اختیارات مختلف ہوتے ہیں۔ تاہم، کچھ عام علاج کے اختیارات میں شامل ہیں۔
- ادویات، جیسے غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs)، کورٹیکوسٹیرائڈز، اور بیماری میں ترمیم کرنے والی اینٹی رمیٹک دوائیں (DMARDs)
- جسمانی تھراپی
- پیشہ ورانہ تھراپی
- وزن میں کمی
- سرجری
- اگر آپ گٹھیا کی علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو، تشخیص حاصل کرنے اور علاج کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ ابتدائی تشخیص اور علاج بیماری کے بڑھنے کو روکنے یا سست کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
- قارئین:کچھ اہم باتیں جن کا ذہن نشین کرنا ضروری ہے :
- گٹھیا ایک دائمی حالت ہے، لیکن اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
- گٹھیا کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں، ہر ایک کی اپنی علامات اور علاج کے اختیارات ہیں۔
- گٹھیا کے علاج کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ڈاکٹر کے ساتھ مل کر علاج کا منصوبہ تیار کیا جائے جو آپ کے لیے صحیح ہو۔
- بہت سی چیزیں ہیں جو آپ اپنے گٹھیا کے انتظام میں مدد کے لیے کر سکتے ہیں، جیسے کہ متحرک رہنا، وزن کم کرنا، اور صحت مند غذا کھانا۔
- گٹھیا کے شکار لوگوں کی مدد کے لیے بہت سے وسائل بھی دستیاب ہیں، جیسے کہ سپورٹ گروپس، آن لائن فورمز، اور حکومتی پروگرام وغیرہ آپ اس اعتبار سے بھی اپنی بیماری کے علاج کے لیے کوشش کرسکتے ہیں ۔
- اللہ پاک تمام بیماروں کو شفاعطافرمائے ۔آمین ۔آپکو ہماری کوشش پسند آئے تو ہمارے حق میں دعاکرلیجئے گا۔۔۔
- نوٹ:آپ مفت طبی مشوروں کے لیے ہم سے اس وٹس ایپ نمبر03112268353پر رابطہ کرسکتے ہیں ۔
جوڑوں کےدردکےاسباب کھانےپینےمیں بے احتیاطی، رَہَن سَہَن (Life Style)اور بیٹھنے کا غلَط انداز،وٹامن ڈی کی کمی ،جسم کے وزن میں غیر معمولی اضافہ،ایکسیڈنٹ وغیرہ میں ہڈیوں پر لگنے والی چوٹ،غیرمحتاط اندازمیں گاڑی یا موٹر سائیکل چلانااور وزن اٹھانا وغیرہ۔
