کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ کا نوعمر بیٹا یا بیٹی سوشل میڈیا پر بہت وقت گزار رہے ہیں تو یہ ان کی کھانے کی عادات میں خرابی کا باعث بن سکتا ہے؟
ایک نئی تحقیق نے سوشل میڈیا کے استعمال اور کھانے کی عادات میں خرابی کے بڑھتے ہوئے خطرے کے درمیان تعلق کی نشاندہی کی ہے۔
مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ سوشل میڈیا پر گزارے گئے اضافی ہر گھنٹے کے ساتھ کھانے کی خرابی کی علامات ظاہر ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
اس کے علاوہ جو نوعمر یا نوجوان زیادہ وقت آن لائن گزارتے ہیں، ان میں سائبر بلیئنگ کا سامنا ہونے کا خطرہ بھی زیادہ ہوتا ہے، جو بذاتِ خود کھانے کی عادت میں خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔
یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، سان فرانسسکو میں بچوں کے ماہر ڈاکٹر جیسن ناگاٹا نے بتایا کہ ایک وقت میں متعدد ویڈیوز دیکھنا بھی کھانے کی عادات کو متاثر کر سکتا ہے۔
انہوں نے مزید کہا کہ سوشل میڈیا کے استعمال کا ہر اضافی گھنٹہ کھانے کی خرابی کے خطرے کو ایک سال بعد 62 فیصد تک بڑھا دیتا ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ سوشل میڈیا کے استعمال اور کھانے کی خرابی کے خطرے کے درمیان یہ تعلق پیچیدہ ہے، اور والدین کو اس سے بچاؤ کے لیے اپنے طریقہ کار پر غور کرنا ہوگا، جو ہر خاندان کے لیے مختلف ہو سکتا ہے۔
