متلی ایک خوفناک احساس ہے،متلی ایک غیر آرام دہ احساس ہے یہ ایسی بیماری ہے جس میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو الٹی ہوسکتی ہے یہ بیماری زیادہ کھانے کی وجہ سے ہو سکتی ہے جب یہ لگ جائے تو یہ جاننا ضروری ہے کہ اس سے کیسے نمٹا جائے،اس بیماری کے مسئلے سے نمٹنے کے کچھ غیر معمولی طریقے ہیں اور آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ وہ متلی کے احساس کو کس حد تک کم کرتے ہیں۔
کچھ رگڑنے والی الکحل کو ٹشو پیپر پر تھوڑی مقدار میں ڈالیں اور اسے اپنے منہ اور ناک پر رکھیں گہری سانس لیں،سانس لینے سے اکثر متلی کے احساسات ختم ہو سکتے ہیں یاد رکھنا تیزالکحل کی تیز بو آپ کو پسند نا ہو بھی ہو اس سے کوئی فکر کرنے کی ضرورت نہیں یہ جان لیں کہ متلی کو کم کرے گی اور آپ کے معدے کو مزید مستحکم کرے گی، الکحل کو رگڑنے کے اجزاء میں سے ایک isopropyl ethanol ہے، اور یہ وہی چیز ہے جو متلی کے احساس کو دور کرتی ہے۔
اگر آپ متلی کی لہر کا شکار ہیں اور آپ کے ہاتھ میں الکحل نہیں ہے، تو پریشان نہ ہوں متلی کو کم کرنے کے لیے ایک اور طریقہ موجود ہے یہ کو ئی بیرونی امداد نہیں ہے، اپنے پیٹ کو پرسکون کرنے اور قے سے بچنے کے لیے، بس گنگنانا شروع کریں،اس کا سچ ہونا بہت اچھا لگتا ہے کیونکہ یہ بہت آسان ہے، لیکن گنگنانا گیگ ریفلیکس کو دبا کر متلی کو ختم کر دے گا لیکن آپ ایک ہی وقت میں گنگنانہیں سکتے۔
دوسرے معاملات کے لیے بھی یہ جاننا ایک بہت ہی مفید چال ہے کچھ دانتوں کے ڈاکٹر گنگنا کرنے کا مشورہ دیتے ہیں اگر ان کے پریکٹس میں استعمال ہونے والے کچھ آلات گیگ ریفلیکس کو متحرک کرتے ہیں۔
